Opis
W ramach prowadzenia online otrzymujesz:
- ✅ Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego celu, poziomu zaawansowania, możliwości sprzętowych, trybu życia oraz czasu, jaki możesz przeznaczyć na trening.
- ✅ Wszystkie modyfikacje planu treningowego są już w cenie – jeśli pojawi się zastój, ból, zmiana celu lub sprzętu, na bieżąco dostosowujemy plan do Twojej sytuacji.
- ✅ Stały i nielimitowany kontakt ze mną przez Telegram – odpowiadam na pytania, rozwiewam wątpliwości i pomagam na każdym etapie współpracy.
- ✅ Regularna analiza techniki wykonywanych ćwiczeń na podstawie nagrań, dzięki czemu eliminujemy błędy i zwiększamy efektywność treningów.
- ✅ Stałe monitorowanie postępów – analizujemy wyniki, wyciągamy wnioski i na bieżąco optymalizujemy cały proces.
- ✅ Pracujemy nie tylko nad mocnymi stronami, ale przede wszystkim eliminujemy najsłabsze ogniwa, które ograniczają Twój progres.
- ✅ Ogromna dawka praktycznej wiedzy i edukacji. W trakcie współpracy dowiesz się, dlaczego i jak technicznie wykonujesz dane ćwiczenia, nauczysz się świadomie planować trening i lepiej rozumieć swoje ciało.
- ✅ Indywidualne wskazówki dotyczące regeneracji, techniki, progresji oraz organizacji treningów, abyś osiągał/osiągała efekty jak najszybciej i jednocześnie trenował/trenowała zdrowo.
- ✅ Dożywotni dostęp do bazy ponad 250 filmów instruktażowych, dzięki którym dokładnie zobaczysz, jak prawidłowo wykonywać każde ćwiczenie z planu.
- ✅ Stała opieka trenerska – nie zostajesz sam/sama z rozpisanym planem. Przez cały okres współpracy jestem do Twojej dyspozycji i prowadzę Cię krok po kroku.
- ✅ Plan jest stale rozwijany razem z Tobą – wraz z Twoim postępem zmienia się również trening, dzięki czemu nie stoisz w miejscu.
- ✅ Współpraca może odbywać się w formie przez cały miesiąc/3 miesiące lub 6 miesięcy z góry, a po zakończeniu danego okresu wspólnie decydujemy o kolejnych krokach i kierunku rozwoju.
🎁 Dodatkowo otrzymujesz GRATIS dwa e-booki:
- Wszystko, co musisz wiedzieć o pompce
- Łańcuchy kinematyczne
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.